AI Q SAUDADES!!!!

OI MOÇAS!!!

ESTA SEMANA NÃO FOI FACIL...MEUS  HABITOS MUDARAM MUITO E MEU CORPO SENTIU...ENTÃO FUI AO MÉDICO...NÃO DEU OUTRA ESTOU DEBILITADA E COM PRESÃO BAICHA...NINGUEM MERECE...RSRSRSR   LEVEI UMA MIJADA TÃO GRANDE Q ESTOU ATÉ AGORA FEDENDO A MIJO...RSRSRS   ELE ME DEU UM MONTE D EXAMES PARA FAZER...MAS NÃO ME DEU REMÉDIO...FALOU Q ERA PARA MIM COMER MELHOR E MAIS VESES...SÓ Q AGORA ESTOU TRABALHANDO E SÓ POSO COMER A HORA Q ME É PERMETIDO...QUANDO EU ESTAVA TRABALHANDO EM CASA COMIA TODA HORA Q O CORPO PEDIA...MAS AGORA NÃO DÁ...E ISSO ESTA ATRAPALHANDO E MUITO A MINHA REEDUCAÇÃO...

MAS O Q CONTO DE BOM...É Q ELIMINEI 500GRAMAS...Q O MEU MÉDICO NÃO ME ESCUTE...RSRSRSR

MAS VOU ME CUIDAR POIS SEI Q COM DOENÇA NÃO C BRINCA...MAS TENHO UMA FORÇA MAIOR Q TUDO DO MEU LADO *DEUS*ELE ESTA COMIGO A TODO O MOMENTO E NÃO VAI JAMAIS ME FALTAR!!!!AMEM!!!

QUERO AGRADECER A TODAS AS AMIGAS QUERIDAS E DISER Q VCS SÃO MUITO IMPORTANTE PARA MIM!!!AMO A TODAS VCS!!!!       E VAMOS Q VAMOS!!!

O Q DEU ERRADO????

                                      OI MOÇAS!!!

ESTOU TRISTE...MAS MUITO TRISTE MESMO...NÃO SEI O Q DEU ERRADO MESMO,ESTA SEMANA TRABALHEI PRA BURRO E COMI POUCO MAS MEUS HORARIOS MUDARAM MUITO E MINHA REEDUCAÇÃO TBM...ENGORDEI 400 GRAMAS...Q ÓDIO...

MAS FAZER O Q AGORA JÁ FOI...MAS NÃO VOU DESISTIR NÃO...ESTA PALAVRA NÃO EXISTE NO MEU MUNDO...HEHEHEH DEVE TER SIDO A MUDANÇA NOS HORARIOS E LÓGICO Q MINHA ALIMENTAÇÃO TEVE Q SER MUDADA UM POUCO...POIS TRABALHO EM PÉ 9HS. POR DIA...E POR ISSO TENHO Q ME ALIMENTAR UM POUQUINHO MELHOR...C NÃO O BICHO PEGA...TBM DEVO ISSO AS JACAS DOS FDS... MAS SEI Q ISSO VAI PASSAR E TUDO VAI VOLTAR AO NORMAL...ESPERO RSRSRS

MAS ESTOU MUITO CONTENTE COM O MEU EMPREGO...ESTOU ME DANDO MUITO BEM LÁ...ACHO Q DESTA VEZ VAI...RSRSR   QUERO AGRADECER A TODO O CARINHO E DISER Q AMO MUITO TODAS VCS...BRIGADUUUUUUUUUUU

E VAMOS Q VAMOS !!!!!!

DEUS É FIEL

                                                     MOÇAS !!!!!!

JÁ ESTOU EMPREGADA...DEUS ABRIL AS POSTAS D UM EMPREGO ABENÇOADO PARA MIM...AGORA FAÇO O Q REALMENTE EU SEI FAZER  E ISSO É BOM D+...É BEM PERTO DA MINHA CASA...VOU D BIKE MESMO E JÁ VOU QUEIMANDO CALORIAS...RSRSRS ESTOU MUITO FELIZ...OBRIGADO PELA FOÇA D VCS E PELAS ORAÇÕES...

MUDANDO D PATO PRA GANSO KKKK...   A MINHA DIETA VAI MUITO BEM OGRIGADA...MAS AMANHA NÃO VOU ME PESAR...POIS ESTOU D SINAL VERMELHO E ISSO ME DEICHA MUITO INCHADA..QUANDO O SINAL FECHAR EU ME PESO E VENHO POSTAR...OK???   MAS ACHO Q EMAGRECI PORQ ESTOU TRAB.MUITO E COMENDO POUCO...HEHEHEHE  

QUERO AGRADECER D CORAÇAÕ POR CADA AMIGA FIEL Q NÃO ME ABANDONOU...E Q ESTA SEMPRE AQUI COM UMA PALAVRINHA AMIGA...

VCS SÃO D10+ ... AMO A TODAS...Q SEU FINAL D SEMANA SEJA ABENÇOADO...

TUDO NA MESMA!!!

                                               OI MOÇAS!!!

POIS É...COMO EU JÁ PREVIA NÃO EMAGRECI...MAS TBM NÃO ENGORDEI...HEHEHE    MINHA ALIMENTAÇÃO ESTA SEMANA ESTA BEM DESCONTROLADA,ACHO Q COMI MUITO PÃO...É INTEGRAL MAS QUANDO A GENTE Q EMAGRECER...NÃO É BOM COMER MUITO PÃO... SEM FALAR NESTE FERIADO  PRONLOGADO...ISSO É UM PERIGO...   MAS BOLA PRA FRENT...  SEGUNDA COMEÇA TUDO D NOVO...MAS DESTA VEZ SEM PÃO... E SEM JACAS...   ACHO Q SÓ NÃO ENGORDEI PORQ ANDEI MUITO ESTA SEMANA E TBM  PORQ TOMO MUITO CHÁ VERDE... COMIGO É ASSIM...CHÁ VERDE ANTES,DURANT E DEPOIS...RSRSRSRSR   

E VAMOS QUE VAMOS !!!!            LENE    *HA E NÃO ME ABANDONE*

SAUDADES!!!!!

OI AMIGAS...TUDO BEM???   COMIGO VAI INDO...  ESTOU INDO TODOS OS DIAS A PROCURA DE EMPREGO,MAS ESTA MUITO DIFICIL...

MAS COMO DEUS ESTA NO CONTROLE...SEI Q VAI DAR TUDO CERTO...

MUITO MAS MUITO OGRIGADA  POR TODO O CARINHO Q ESTOU RECEBENDO D VCS...      

NÃO ESTA SENDO NADA FACIL...MAS A CADA MENSAGEM Q EU LEIO ME SINTO MUITO FELIZ...POIS SEI Q NÃO ESTOU SOZINHA...E ISSO ME DEICHA MUITO CONTENTE...AMIGAS VCS ESTAM SENDO O MEU PONTO FORTE...  NÃO ME ABANDONEM,VIU!!!!!  NEM PENSEM NISSO...RSRS

POR CONTA D  O DIA INTEIRO ATRAS D EMPREGO A MINHA REEDUCAÇÃO...DIGAMOS Q NÃO ESTEJA 100%...MAS ESTOU FASENDO D TUDO PARA ME CONTROLAR... MAS PELO MENOS ESTOU ME EXERCITANDO,POIS  MUITOOOOOOOO...RSRSRSR

SABADO EU VOLTO...PARA FALAR DO MEU NOVO PESO,E FALAR D MIM MAS UM POUQUINHO...    AGORA VOU VISITAR MINHAS AMIGAS AMADAS...LENE   E VAMOS QUE VAMOS !!!!

NÃO VOU DESISTIR!!!!

NOSSSA...AMEI CADA RECADO...KDA UMA D VCS MORRA NO MEU CORAÇÃO!!!

POIS É AMIGAS NÃO TENHO BOAS NOTICIAS...VOU TER Q SAIR DESTE EMPREGO...AS COISAS NÃO ANDAN NADA BOA POR AQUI...PORISO ANTES Q VA TUDO PRO ESPAÇO O MELHOR É EU ARRUMAR OUTRO...     MAS DEUS ESTA NO CONTROLE...E TUDO DARA CERTO!!!

PORISO SÓ VOU PODER POSTAR AOS FINS D SEMANA...QUERO PEDIR PARA KDA UMA D VCS Q NÃO ME ABANDONEN...POIS EU PROMETO Q NÃO VOU ABANDONA-LAS...VOU PRECISAR E MUITO DO APOIO D KDA UMA,POIS SOZINHA NINGUEM CHEGA A LUGAR NEM UM...   TOMARA Q EU ENCONTRE OUTRO EMPREGO LOGO,LOGO...   SEI Q NÃO ESTA FACIL ARRUMAR EMPREGO...MAS COM DEUS NADA É IMPOSIVEL... 

AGORA VAMOS A UMA NOTICIA BOA... ELIMINEI 700 GRAMAS...PELO MENOS UMA COISA BOA...RSRSRSR  

MEU BLOGUINHO VAI ESTAR SEMPRE AQUI A ESPERA D VSC...VOU CONFIAR EM KDA UMA D VSC...POIS SEI Q VCS  NÃO VÃO ME ABANDONAR,NÉ?????

LENE                    E VAMOS QUE VAMOS !!!!

AINDA ESTOU TRISTE!!

                                                      MOÇAS!!!

ESPERO Q HOJE SEJA MELHOR Q ONTEM!!!  SEI Q A CULPA FOI MINHA... EU DEVERIA TER ESPERADO ALGUEM ,ME AJUDAR... MAIS ...

ISSO AS VEZES É BOM...PARA A GENTE APRENDER A TER MAIS CALMA... PARA MIM SERVIU E MUITO COMO EXPERIENCIA...

AGORA É BOLA PRA FRENTE...E VAMOS QUE VAMOS!!!

CARDAPIO

CAFÉ DA MANHA=CHÁ VERDE

LANCHE=LEITE LIGHT,BOLACHA LIGHT

ALMOÇO=ARROZ INTEGRAL,FEIJÃO,MILHO COM COUVE REFOGADA COM MARGARINA LIGHT,CARNE D SOJA

LANCHE DA TARDE=SALADA D FRUTAS(MAMÃO,MORANGO,ABACAXI)

JANTAR=LEITE LIGHT,PÃO INTEGRAL,MARGARINA LIGHT

CEIA=CHÁ VERDE

LENE

QUE DIA!!!

                                                     MOÇAS!!!

ESTOU MUITO MAS MUITO TRISTE MESMO!!! PERDI MEU BLOG TODINHO      ELE NÃO TINHA MAIS ESPAÇO PARA ESCREVER...AI ENTÃO FUI TENTAR  ARUMAR...E FOI TUDO PRO BELELEU... PERDI TUDO... SORTE É Q ANTES D EU COMEÇAR A FUSAR EU COPIEI O MEU CODIGO...

ENTÃO PUDE FAZER OUTRO BLOG...USAR O MESMO NOME E A MESMA CASINHA...     MENINAS VOU TER Q CONTAR COM VCS POIS NÃO TENHO MAIS OS ENDEREÇOS D VCS,ESTAVAM TODOS LÁ...NA MEDIDA Q VCS VIER ME VISITAR EU JÁ LINK VCS...BLZ???

SÓ NÃO DESISTI DO BLOG D UMA VEZ,PORQ AMO MUITO VCS...E NÃO SEI MAIS O Q SERIA D MIM SEM VCS...MINHAS AMIGAS QUERIDAS

A BOL É UMA M....     TENHO Q DESCOBRIR UM JEITO D NÃO PERDER ESTE BLOG TAMBEM...ALGUEM SABE O Q FAZER QUANDO O ESPAÇO DO BLOG ACABA???                 ME DESCULPE...CADA RECADO Q ESTAVA LÁ FICOU NO MEU CORAÇÃO!!!!

LENE                     E VAMOS Q VAMOS !!!